Sevgili Okuyucular,

Ask, insan yasaminin en derin ve karmasik duygularindan biridir. Bu duygu, bizi hem zirveye çikarabilir hem de derin uçurumlara sürükleyebilir. "Ask Terapisi" kitabini yazarken, askin bu çift yönlü dogasini anlamaya ve anlatmaya çalistim. Bu kitabin amaci, siz degerli okuyuculara askin sadece bir duygu olmadigini, ayni zamanda bir yolculuk, bir kesif ve bir terapi süreci oldugunu göstermektir. Kitabin ilk bölümünde, askin dogasini ve iliskilerde karsilasilan yaygin sorunlari ele aldim. Bu bölümler, hem teorik bilgiler hem de gerçek hayattan alinmis örneklerle desteklendi. Ikinci bölümde ise, askin getirdigi zorluklarla basa çikma yollarini ve askin iyilestirici gücünü kesfedeceksiniz. Bu bölümde, kendi içsel yolculugunuzu yapmaniza yardimci olacak pratik öneriler ve teknikler bulacaksiniz. Bu kitabi yazarken, sadece bilgi vermekle kalmayip, ayni zamanda sizleri kendi ask yolculugunuzda cesaretlendirmek ve desteklemek istedim. Her birimiz, kendi hayatimizda askla ilgili farkli deneyimler yasariz. Bu deneyimlerin ortak noktalarini bulmak ve bu ortakliklardan güç almak, iliskilerimizi daha saglikli ve mutlu bir sekilde sürdürebilmemiz için önemlidir. "Ask Terapisi" kitabinin, sizlerin hayatina isik tutmasini ve iliskilerinizde daha derin, daha anlamli ve daha mutlu baglar kurmaniza yardimci olmasini diliyorum. Bu yolculukta sizlerle birlikte olmak, benim için büyük bir onur ve mutluluk kaynagidir.

Sevgiyle,

Umut Tekin