Entdecke den praktischen 2-in-1-Ratgeber für ADHS und Asperger-Autismus bei Erwachsenen!   Dir fällt es schwer, deinen Fokus zu behalten und du leidest an innerer Unruhe? Hast du Probleme damit, Mimik und Gestik richtig zu deuten und reagierst du bei sensorischen Reizen oft überempfindlich? Du vermutest, dass ADHS oder Asperger-Autismus dahinterstecken könnten, bist dir aber über die Bedeutung deiner Symptome noch nicht im klaren?   Wurde bei dir oder einem Angehörigen schon ADHS, das Asperger-Syndrom oder sogar beides diagnostiziert und du möchtest dir einen Überblick über die Störungen sowie über schnelle, unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe machen?   Der Alltag mit deinen Symptomen ist für dich sehr kräfteraubend und du willst endlich Strategien erlernen, die dir zu mehr Erfolg im Berufs- und Privatleben verhelfen?   Hier findest du jede Menge hilfreiche Infos, praktische Selbsttests, zahlreiche Tipps & Selbsthilfe-Übungen und alles was du rund um ADHS und Asperger-Autismus wissen musst!   Studien mit Kindern kamen zu dem Ergebnis, dass bis zu 80% der Betroffenen mit einer Autismus-Spektrum-Störung auch an ADHS leiden. Andersherum zeigt sich ein ähnliches Bild - bis zu 50% der von ADHS Betroffenen erfüllen auch die Kriterien von (Asperger-)Autismus. Obwohl hier ein genetischer Zusammenhang vermutet wird, erhalten viele Menschen fälschlicherweise nur eine der beiden oder sogar die falsche Diagnose. Die erfahrene Psychologin und Autorin, Svenja Hold, hat mit ihren beiden Ratgebern zu diesen Themen bereits vielen Betroffenen geholfen, die jeweilige Störung in den Griff zu bekommen. In diesem 2-in-1-Buch erhältst du das geballte Wissen aus beiden Ratgebern im Doppelpack!