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Charakterstark (Seitz, Elisabeth)
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Untertitel Du hast die Wahl! Howto mit Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen
Autor Seitz, Elisabeth
Verlag Molino Verlag
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 144 S.
Artikelnummer 46136771
ISBN 978-3-948696-23-8
Auflage 22001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Reihe Howto
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 10.00
Zusammenfassung
Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg - im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeigt sie, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gibt wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness. Mit Elis ganz persönlichem Goldmedaillen-Workout für jeden Tag!

Elisabeth Seitz, Jahrgang 1993, ist dreifache Olympiateilnehmerin und mit 23 Titeln Rekordmeisterin im deutschen Kunstturnen. Seit 2004 ist sie Mitglied des Bundeskaders des Deutschen Turnerbundes und der Nationalmannschaft. Sie ist regelmäßiger Gast in Talkshows und setzt sich mit ihrer Initiative "It's my choice" für mehr Selbstbestimmtheit im Sport ein. Sie liebt Kräutertee und den Power-Nap zwischendurch.