Nikdy nebyl lep¿í ¿as p¿ehodnotit näe chápání ¿t¿stí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradi¿ní metody ¿e¿ení t¿chto problém¿ dostaly ke zkoumání. Stále více psycholog¿ se vrací zp¿t k u¿ení Buddhy, který mapoval fungování lidské mysli více ne¿ kdokoli jiný v historii. Middle Way Mind Training (trénink mysli) vyu¿ívá tyto hluboké koncepty a staví je do pop¿edí moderní v¿dy. Frank Navrátil, ¿erpající ze staré buddhistické moudrosti, vyvinul inovativní ú¿innou holistickou metodu ke sní¿ení zbyte¿ného lidského utrpení a ú¿innou v¿deckou cestu ke ¿¿astnému a plnohodnotnému ¿ivotu. Dr. Frank Navrátil je v Kanad¿ narozený naturopatický lékä, wellness kou¿ a lektor, kognitivní praktik na bázi v¿ímavosti a instruktor meditace. Více ne¿ 30 let se v¿nuje výuce a poradenství klient¿m s cílem zlep¿it jejich fyzické, du¿evní a psychické zdraví a pohodu. Nabízí workshopy, kurzy, p¿edná¿ky a konzultace zalöené na své metod¿ Middle Way Mind Training pro jednotlivce, skupiny a spole¿nosti po celém sv¿t¿.