Selbst und ständig - diese beiden Worte bestimmen Felines Alltag, seit sie vom Großraumbüro an den heimischen Schreibtisch gewechselt hat. Feierabend? Fehlanzeige! Urlaub? Keine Zeit! Immer weiter dreht sich die Abwärtsspirale aus Arbeit und Stress bis hin zu körperlichen Schmerzen. Als Feline ganz unten ankommt, trifft sie auf Julia. Kann sie ihren Widerstand gegen die Achtsamkeitslehrerin überwinden und ihrem Leben die gewünschte Leichtigkeit zurückbringen?