Peut-on aimer sans s'aimer?Peut-on s'aimer sans tre goste ?L'amour de soi, trait dans ce livre, se distingue nettement de l'gosme et de l'gocentrisme. En effet, vous aimer, ce n'est pas manquer d'attention, de considration, de compassion envers les autres, c'est tout simplement prendre soin de vous d'abord pour mieux prendre soin des autres ensuite. Vous aimer, c'est apprendre vous connatre, vous respecter et vous accorder assez de valeur et d'importance pour vous faire respecter et pour vous occuper de vos besoins corporels, affectifs, intellectuels et spirituels de manire rcuprer enfin le pouvoir sur votre vie que vous avez laiss au monde extrieur, aux autres et au pass. L'amour de soi n'est pas inaccessible. Il s'apprend par la pratique quotidienne et il rsulte d'un investissement soutenu. Pour vous aider l'atteindre, vous trouverez dans ce livre des exemples vcus, des exercices pratiques et des moyens concrets que vous pourrez facilement appliquer dans vos relations et votre vie quotidienne. Le lire, c'est profiter du voyage passionnant qu'il vous propose d'entreprendre; c'est aussi vous ouvrir en douceur des changements bnfiques qui pourraient changer votre vie.