Mama, papa: no quiero estar gordito contiene informacion y herramientas que te permiten reconocer tus prioridades y asi tomar decisiones mas acertadas respecto de tu salud integral y la de toda tu familia. Para lograrlo, solo es necesaria la voluntad de compartir los alimentos con conciencia amorosa, empatica y responsable e integrar a tus hijos en las nuevas decisiones que les permitiran tener una mejor calidad de vida. En este libro encontraras diferentes secciones que te ofreceran consejos orientados hacia un aspecto determinado de la nutricion: * Una seccion para papas, de caracter informativo, para darles a conocer datos y hechos relevantes relacionados con la alimentacion de sus hijos. Aqui encontraras informacion sobre obesidad y nutricion, sobre los alimentos naturales y los manipulados geneticamente, y sobre como una buena alimentacion puede mejorar tu salud. * Una seccion de recetas que representa una propuesta interesante, innovadora y divertida. * Una seccion para toda la familia pero principalmente dirigida a los ninos, presentada en forma de cuento infantil. -Espero que esta obra pueda ayudarte a ti y a tu familia a adquirir habitos de alimentacion mas saludables que repercutiran no solo en una mejor salud fisica, sino tambien en un mayor bienestar mental y emocional.