Wut und Arger sind alltagliche und normale Emotionen. Wer damit umgehen kann, muss nicht furchten etwas zu tun oder zu sagen, was er hinterher bereuen muss. Es kommt darauf an, wie mit diesen negativen Emotionen umgegangen wird. Wahrend einige die freigesetzte Energie nutzen, um etwas zu andern und Probleme konstruktiv zu losen, reagieren andere weniger kuhl und besonnen. Im Gegenteil. Sie "e;sehen Rot"e; oder argern sich schwarz"e;, sind "e;auf Hundertachtzig"e;, und es "e;gehen die Pferde mit ihnen durch"e;. Wer regelmaig wutend und aggressiv ist, glaubt, diese Gefuhle nicht kontrollieren zu konnen. Es ist wie ein Schalter, der umgelegt wird und uns spontan und unuberlegt handeln lasst. Wir sind wie im Rausch und alle Sinne vernebelt. Gefahrlich wird es, wenn Sie andere oder sich selbst bei diesen Tobsuchtanfallen verletzten. Worter konnen schneidend wie ein Schwert .... Dieser Ratgeber zeigt Ihnen einfache Moglichkeiten auf, mit negativen Gefuhlen umzugehen und Ihren Zorn zu zugeln. Zwar konnen Ihre Pferde nervos und bockig werden, doch es liegt an Ihnen, sie im Zaum zu halten. Schlielich halten Sie die Zugel dafur in der Hand.
Wut und Ärger sind alltägliche und normale Emotionen. Wer damit umgehen kann, muss nicht fürchten etwas zu tun oder zu sagen, was er hinterher bereuen muss. Es kommt darauf an, wie mit diesen negativen Emotionen umgegangen wird. Während einige die freigesetzte Energie nutzen, um etwas zu ändern und Probleme konstruktiv zu lösen, reagieren andere weniger kühl und besonnen. Im Gegenteil. Sie "sehen Rot" oder "ärgern sich schwarz", sind "auf Hundertachtzig", und es "gehen die Pferde mit ihnen durch". Wer regelmäßig wütend und aggressiv ist, glaubt, diese Gefühle nicht kontrollieren zu können. Es ist wie ein Schalter, der umgelegt wird und uns spontan und unüberlegt handeln lässt. Wir sind wie im Rausch und alle Sinne vernebelt. Gefährlich wird es, wenn Sie andere oder sich selbst bei diesen Tobsuchtanfällen verletzten. Wörter können schneidend wie ein Schwert .... Dieser Ratgeber zeigt Ihnen einfache Möglichkeiten auf, mit negativen Gefühlen umzugehen und Ihren Zorn zu zügeln. Zwar können Ihre Pferde nervös und bockig werden, doch es liegt an Ihnen, sie im Zaum zu halten. Schließlich halten Sie die Zügel dafür in der Hand.
