Regresyon gecmise yapilan zihinsel yolculuklara denir. Regresyon ifadesi ile bir kisinin herhangi bir cagrisim yoluyla gecmiste yasadigi bazi olaylarin zihninde canlanmasi hali kastedilmektedir. Regresyon basit hatirlamadan biraz farklidir. Basit hatirlama zaten yasadigimizi bildigimiz olaylarin yeniden aklimiza gelmesidir. Regresyon ise cagrisim ve telkin yoluyla ortaya cikan olaylardir. Regresyonu diger hatirlama sekillerinden ayiran en önemli fark, zihinde canlanan olayin sanki o anda yasiyormus algisi yaratmasidir. Uyanik görülen bir rüya gibidir regresyon. Regresyonun olusmasi icin kisinin önce hipnotik bir zihinsel duruma gecmesi beklenir.
Regresyonun temel amaci sadece gecmiste nelerin yasandigini yeniden görmek degildir. Amac enerji bedeninde sikismis kalmis duygularin bosaltilmasi ve zihinde bilinc bilincalti arasinda yeni bir denge yaratilmasidir. Bu yaratilan denge terapi gören kisinin eskiden kendini etkileyen durumlar karsisinda daha farkli hissetmesine, düsünmesine ya da davranmasina neden olur. Iyi ve sistematik uygulanmis regresyon calismalari sonunda kisilerde beklemedikleri kadar hatta mucizev diyebilecegimiz farkliliklar olusur. Bu sayede, hastaliklarda belirgin iyilesme olmasi, ruhsal dengesizliklerin düzelmesi ve kötü aliskanliklarin ortadan kalkmasi mümkün olur.
Hipnoterapi konusunda önemli calismalara imza atan Dr. Bülent Uran, gercek seanslardan örneklere yer verdigi bu kitabinda, bir sorunun bilincaltinda nasil filizlendigini, cocukluk döneminde hangi olaylarin derin izler biraktigini ve gecmis yasantilarin gelecegi etkileme sürecini bilincalti perspektifinden izleme firsati sunuyor. Cözümlemelerin satir aralarinda ilettigi mesajlarla, anne babalara saglikli bireyler yetistirmelerine katki saglayacak önemli ipuclari veriyor. Ayrica bu alanda calisma yapmak isteyenlere ve regresyonu ayrintilariyla ögrenme cabasi icinde olanlara da yol gösterici bilgiler aktariyor.
