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Besser konzentrieren (Wegerle, Carola)
Besser konzentrieren
Untertitel Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen
Autor Wegerle, Carola
Verlag Humboldt
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2013
Seiten 248 S.
Artikelnummer 10674212
Verlagsartikelnummer 41479
ISBN 978-3-86910-479-9
Auflage 3. Auflage
Reihe humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung
CHF 36.50
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen. Mit Video-Workshop auf DVD.
Carola Wegerle ist Kommunikations-, Kinesiologie- und Yogatrainerin. Ihre Lehrmethode zur Förderung der Konzentration hat sich auch deshalb bewährt, weil sie sich problemlos im Alltag umsetzen lässt.