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Mentale Stärke (Spitzer, Manfred / Stieren, Frank (Gelesen) / Audiobuch Verlag (Prod.))
Mentale Stärke
Untertitel Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft
Autor Spitzer, Manfred / Stieren, Frank (Gelesen) / Audiobuch Verlag (Prod.)
Gattung Lesung (Hörbuch)
Verlag Audiobuch Verlag
Sprache Deutsch
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2020
Artikelnummer 30884079
Verlagsartikelnummer 65538
ISBN 978-3-95862-538-9
Plattform MP3
CHF 30.90
Noch nicht erschienen, Oktober 2020
Zusammenfassung
Mental starke Menschen können besser mit Stress umgehen, sind leistungsfähig, sozial kompetent und meistern erfolgreich ihren Weg. Wir können viel tun, um unsere geistigen Kräfte auszubauen und im Leben erfolgreich zu sein, sagt der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer. Anhand neuer Studien erklärt er anschaulich, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, wenn wir mentale Stärke einsetzen, und zeigt, wie wir diese Fähigkeit gezielt trainieren und neue Potenziale ausschöpfen können.
Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, geboren 1958, leitet die Psychiatrische Universitätsklinik in Ulm und das Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen. Er ist einer der bedeutendsten deutschen Gehirnforscher. Kaum jemand kann wissenschaftliche Erkenntnisse derart pointiert und anschaulich präsentieren. Das hat er in vielen erfolgreichen Büchern unter Beweis gestellt.

Frank Stieren ist Schauspieler und Hörbuchsprecher. Mit angenehmem Timbre in der Stimme fühlt er sich in vielen Genres zu Hause. So hat er u. a. "Kriegslicht" von Michael Ondaatje eingelesen und war auch in Jodi Picoults aufwühlendem Roman "Kleine große Schritte" zu hören. Zudem wurde er viel gelobt für die Interpretation des fantastischen "Krähen"-Zweiteilers von Leigh Bardugo.